Blev det til for meget julemad?
Et gratis motionstilbud
Er du også en af dem der fik spist for meget og motioneret for lidt i dagene omkring jul og nytår, så husk at du helt gratis kan benyttes fitness maskinerne i skoven ved klubhuset og vinterbanerne i Seden.
Tag godt med tøj på, og kast der over de mange øvelser du kan lave på maskinerne.
På hver maskine er der vist hvad øvelsen går ud på, og du kan med din smartphone og en QR-kodelæser de demoer af øvelserne.
Du kan også læse meget mere her på hjemmesiden om de mange muligheder.
God fornøjelse!