Cross / Ben & hofter
CROSS | Cross giver en behagelig måde at udvikle musklerne i ben og hofter, samtidig med at du forbedrer din kredsløbsfunktion. |
På hver maskine er der 2D kode som du kan skanne med din smartphone |
|
Øvelsestyper: | Kredsløbsøvelser |
Se omtale af redskabet her på Norwel's hjemmeside | |
Øvelse 1: | Træd fremad på Cross i et frisk tempo. Vises på |
Øvelse 2: | Træd baglæns i et frisk tempo. Vises på |